VOTRE BLOG
un cocktail de connaissances sur nos mécanismes,
d’expériences perso et de bons tuyaux!
5 trucs pour lâcher-prise
Ahhhh les vacances… période idéale pour lâcher-prise après le tumulte d’une année bien remplie, une année à courir à droite et à gauche. Les enfants, le boulot, les horaires, les sorties, les contraintes, les emmerdes, les transports, la pandémie, les rencontres, le...
10 bonnes raisons d’écouter vos émotions
Émotion… “You talkin’ to me ?”On imagine bien la tête de Robert De Niro dans Taxi driver en train de prononcer cette phrase culte avec la petite grimace qui lui va si bien. Et oui, nos émotions nous parlent ! 1ère nouvelle… Nous passons 90% de notre temps à ressentir...